Почему потеет голова и что с этим делать

Почему потеет голова и что с этим делать - Части тела, Голова

Потоотделение выше нормы называется в медицине гипергидрозом. Это явление может носить общий и локальный (местный) характер. Рассмотрим, почему потеет голова у взрослых и как это прекратить.

Причины

Голова может потеть не полностью, например, потеет только лицо или затылок. Также есть различия в проявлении этой особенности в зависимости от времени суток. Можно потеть ночью, во время сна, но не страдать этим днём и наоборот. Причины, которые вызывают гипергидроз, могут быть общими, независимо от пола и возраста либо носить определённый характер.

Общие причины гипергидроза

  • Ожирение. Часто излишний вес служит причиной того, что голова и тело потеют.
  • Повышенное давление. Высокое давление усиливает объём крови в сосудах головы, поэтому наблюдается сильное потоотделение. Также этому подвержены гипертоники, у которых скачет давление. При этом голова болит и кружится.
  • Перегрев. Способствовать этому может жаркая погода летом или слишком тёплый головной убор в холодное время года.
  • Стрессы, фобии, нервное напряжение. Психические расстройства приводят к сильному потению. Голова может кружиться и болеть. Нередки галлюцинации, проблемы с памятью, выпадение волос.
  • Физиологические особенности организма. Слишком активная работа потовых желёз вызывает постоянную потливость как на всём теле, так и на отдельных его частях, например, на шее, голове, ладонях, стопах. Это зависит от особенностей организма, чаще всего бывает врождённой.
  • Нарушение работы эндокринной системы. Голова кружится, потеет, ухудшается обмен веществ, зоб увеличивается.

Гипергидроз на голове у женщин

У женщин сильно потеет голова и всё тело при наступлении климакса. Это может происходить во время сна или дневного бодрствования. Определённого лечения такая особенность не требует, кроме обычной гигиены и приёма препаратов, которые выписал врач.

Также к временным явлениям можно отнести гипергидроз во время кормления ребёнка грудью. Как правило, голова у кормящей женщины перестаёт потеть после окончания периода лактации. Однако если голова не только потеет, но и кружится, необходимо обратиться к врачу.

Почему голова потеет у детей

Голова у малышей обычно потеет во время сна или кормления. В том, что головка становится мокрой в процессе кормления, нет ничего необычного.


Это нормально, ведь кроха трудится, прикладывает много усилий, пока сосёт молоко. Если ребёнок потеет теменной частью или затылком ночью во сне, то причиной могут стать синтетические материалы, на которых лежит его головка. Также причиной потения во сне может оказаться рахит. В этом случае педиатр выписывает приём витамина D. В лёгких формах эта болезнь быстро проходит. Наиболее подвержены недостаточности этого витамина дети, рождённые осенью и зимой, так как главный его источник – солнечный свет.

Что делать?

Если голова очень потеет и кружится или болит, то необходим визит к врачу и тщательное обследование. В остальных случаях нужно предпринять некоторые действия для прекращения или уменьшения выделения пота.

Народные методы лечения

Нужно сказать, что народная медицина полностью не снимает симптомы гипергидроза, а лишь снижает их, облегчая жизнь людям, которые этим страдают. Традиционные методы лечения намного эффективней. Среди них симпатэктомия, инъекции ботокса. Однако операбельное вмешательство или уколы не ко всем могут быть применимы, поэтому большинство мужчин и женщин предпочитают народные средства:

  1. Хорошо снимает пот и успокаивает на время кожу отвары вяжущих трав: шалфея, ромашки, мелиссы, дубовой коры, листьев мяты перечной. Отварами можно ополаскивать волосы после мытья, умывать лицо, шею. Эти процедуры делаются до сна и после пробуждения.
  2. Если пот выступает преимущественно ночью, можно перед сном сделать питательную маску из сырого яйца и сока лимона.
  3. Поможет справиться с потоотделением крепкая чайная заварка.
  4. Для ополаскивания после мытья иногда используют слабый раствор яблочного уксуса.
  5. Ещё один исключительно женский метод – окрашивание волос хной или басмой. Эти натуральные растительные красители благотворно влияют на волосы и кожу головы. Басма имеет чёрный цвет, поэтому мужчинам с тёмными волосами также можно воспользоваться способом окрашивания. Мужчине или женщине, у которой голова сильно потеет во сне, это средство непременно поможет.

Лечение с помощью специальной диеты

Зачастую исключение или добавление в рацион определённых продуктов мужчиной и женщиной, страдающих повышенным потоотделением в области головы постоянно, могут существенно исправить ситуацию. В большинстве случаев удаётся полностью избавиться от этого явления. Кроме того, если использовать диету, нормализуется вес, перестанет кружиться голова, потеть шея, ладони и остальные части тела. Вот несколько советов, относительно питания во время повышенного потения:

  • Замените подсолнечное и сливочное масло на оливковое, льняное или горчичное. Эти виды растительных масел помогут нормализации работы пищеварительного тракта во время сна и бодрствования, выведут токсины и шлаки, снизят холестерин.
  • Старайтесь есть меньше острого: лука, чеснока, перца, ароматных приправ. Если их употреблять в пищу в большом количестве, потеть будет не только голова, но и всё тело, причём запах будет резкий и отталкивающий. Особо это касается мужчин, как больших любителей острых блюд.
  • Исключите из рациона кофе, газированные напитки, энергетики и алкоголь. Замените их зелёным чаем, соками, негазированными напитками.
  • Больше ешьте продукты содержащие витамин B. К ним относятся: хлебобулочные изделия, каши, орехи, мясо, рыба, яйца, зелень, овощи, фрукты.

Многие мужчины не придают значения, когда у них кружится, потеет или болит голова. Женщины в этом вопросе более щепетильны, хотя заботятся они, как правило, в первую очередь о красоте, а не о здоровье. Чаще всего у взрослого человека потеет голова в связи с какими-либо нарушениями, поэтому крайне важно не затягивая выяснить причину этого явления, обратиться к врачу и пройти обследование. Постоянная повышенная потливость – это только сигнал о том, что организму требуется помощь.


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Категория: 

Ещё по теме Части тела


Мазь от запаха ног – использование в зависимости от причины

Мазь от запаха ног – использование в зависимости от причины - Части тела, Ноги
Человек, от ног которого исходит неприятный запах, перестает чувствовать себя уверенно и, желая избавиться от нее, ищет панацею – крем, настой или мазь от потливости ног. Однако, прежде чем переходить к лечению, необходимо установить причину такого явления, ведь далеко не всегда этому способствует...

Почему воняет наша обувь

Почему воняет наша обувь - Части тела, Ноги
Случалось ли у вас такое, что при покупке новых ботинок или после ношения уже любимых кроссовок, вдруг появилось ощущение, что обувь воняет? Это не удивительно, ведь любая обувь может вонять. Даже в обувных магазинах, где туфли, ботинки и кроссовки, совершенно новые и хорошего качества, стоит...

Quercus – эффективное средство с корой дуба от потливости

Quercus – эффективное средство с корой дуба от потливости - Части тела, Ноги
Эффективные средства для борьбы с такими неприятностями, как нежелательный запах, сегодня ценятся очень высоко. И здесь идёт речь не о стоимости, а именно о ценности этих средств. В частности, очень хорошо себя зарекомендовало такое известное средство, как кора дуба от потливости. При правильном...

Почему потеют руки (ладони)

Почему потеют руки (ладони) - Части тела, Руки
Едва ли можно отыскать хотя бы одного человека, руки которого никогда бы не потели. Но выделение пота может быть разным – как по объёму, так и с точки зрения вызывающих его причин. К примеру, если вы испытываете волнение перед экзаменом или свиданием, когда обычно белые щёки горят, а сердце «...


Как убрать неприятный запах в обуви

Как убрать неприятный запах в обуви - Части тела, Ноги
Наверное, нет такого человека, которого не интересовал бы вопрос, как избавиться от запаха в обуви. Особенно актуальным как для мужчин, так и для женщин становится этот вопрос в весенне-летний период, когда ноги постоянно потеют и оставляют в туфлях или ботинках неприятный запах. Ниже вы найдёте...